活躍于保齡球場(chǎng)的新老年趙蘊(yùn)珍

       1946年出生于唐山秦皇島，從小就喜歡各種運(yùn)動(dòng)，尤其籃球、排球和游泳。上高中時(shí)，唐山專區(qū)的籃球比賽可以打全場(chǎng)，屬于主力。大學(xué)專業(yè)是自動(dòng)駕駛，參加工作在空軍23師，備戰(zhàn)備荒工作強(qiáng)度高，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件和環(huán)境就通過(guò)干活來(lái)鍛煉身體。退休了就盼著身體別出啥毛病，一直履行著‘生命不息運(yùn)動(dòng)不止’的理念堅(jiān)持打保齡球20余年了。從區(qū)賽到市賽到省賽足跡遍布全國(guó)各地。生活，源于熱愛(ài)樂(lè)于執(zhí)著更在于一份情懷，是自我肯定和欣賞。她，就是在軍隊(duì)工作中榮立個(gè)人三等功三次，收獲了大校軍銜和高級(jí)工程師技術(shù)五級(jí)，享受副軍級(jí)生活待遇的陜西省老體協(xié)保齡球隊(duì)員趙蘊(yùn)珍。

（一）

      “沒(méi)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，生活中角角落落就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。干小活，干小事，爬高就低的事務(wù)中通過(guò)干活也能很好的鍛煉身體，正所謂生活處處是道場(chǎng)�！�

“條件越是艱苦，越是要鍛煉，越是需要好的身體投入工作�！被貞浧鹱约旱能娐蒙�涯，趙蘊(yùn)珍頗為感慨。1970年她從北京工業(yè)學(xué)院（現(xiàn)北京理工大學(xué)）畢業(yè)分配入伍到空軍23師修理廠。剛到修理廠，全師從事機(jī)務(wù)的只有她一個(gè)女兵，生活上有諸多不便，連女衛(wèi)生間都沒(méi)有，她去了后才建了女衛(wèi)生間。戰(zhàn)友們和食堂的大師傅們給了她諸多關(guān)照，使她很快適應(yīng)了工作。她沒(méi)有一聲抱怨，沒(méi)有喊過(guò)一聲苦，每天跟著戰(zhàn)友們摸爬滾打，白天修飛機(jī)搞科研攻關(guān)，晚上教大家學(xué)文化知識(shí)。       1978年由于工作需要，她調(diào)任某軍工廠當(dāng)軍代表。主要和軍工廠對(duì)接，把好產(chǎn)品出廠關(guān)，為部隊(duì)交付合格的軍品。在此其間她和工廠技術(shù)人員解決了諸多技術(shù)難題，獲得部級(jí)科研成果五項(xiàng)，還主編了某軍工產(chǎn)品規(guī)范。在部隊(duì)養(yǎng)成的堅(jiān)韌、自律和鉆研精神，早已融進(jìn)了她的骨血里。

（二）

    “我和老伴都是軍人，從校園到生活，一起工作一起奮斗走過(guò)了相濡以沫的大半輩子了。他是寧波人，文采好脾氣好，從參謀到上校。家里2個(gè)女兒，大女兒30年軍齡也退休了，二女兒兩口子開(kāi)公司也都自給自足生活的不錯(cuò)，3個(gè)外孫有1個(gè)都參加工作了，娃娃們都很乖，只要我們開(kāi)心健康，干啥他們都支持�！�

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也為了身體別出啥大毛病。退休后，趙蘊(yùn)珍覺(jué)得保齡球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有激烈的對(duì)抗和時(shí)間限制，運(yùn)動(dòng)量自己完全可控。就和老伴選擇了打保齡球，這一打就堅(jiān)持了20多年。趙蘊(yùn)珍說(shuō)，保齡球可不是簡(jiǎn)單的娛樂(lè)，每一次出球都蘊(yùn)含著旋轉(zhuǎn)、速度、角度、力度，尤其是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉她發(fā)現(xiàn)，保齡球既能鍛煉到身體的力量、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性，又能鍛煉應(yīng)變能力。

       前幾年她左臂骨折，傷筋動(dòng)骨一百天，外加她習(xí)慣用左手打球，這一摔差點(diǎn)讓她徹底“退出球壇”。為了保持身體的各種機(jī)能，她嘗試用右手打球，養(yǎng)傷期間發(fā)現(xiàn)：左手應(yīng)該是缺乏固有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉萎縮，肉眼可見(jiàn)的比右手小多了，眼巴巴等到左手修養(yǎng)的差不多了，還是堅(jiān)持用左手打保齡球，慢慢的左右手大小也就一般大了。

    “塞翁失馬焉知非福。”經(jīng)歷了這次受傷，康復(fù)后兩只手現(xiàn)在打球也能自由切換了，更讓她明白了人到老年，不可能每一步都完美，重要的是要勇于面對(duì)困難，堅(jiān)定信念，才能不怕老、不服老、不會(huì)老。在熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)，收獲健康，這也是她當(dāng)初選擇保齡球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的初衷。

（三）

      現(xiàn)代保齡球起源于古代歐洲，開(kāi)始時(shí)在德國(guó)、荷蘭、英國(guó)流傳。1895年以后，陸續(xù)成立了規(guī)模較大的保齡球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了規(guī)則。1954年，芬蘭赫爾辛基舉行第一次保齡球國(guó)際競(jìng)賽。1992年，巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)將保齡球列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。改革開(kāi)放后，保齡球引入中國(guó)，一度成為商務(wù)社交和時(shí)尚象征。據(jù)中國(guó)保齡球協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，目前有數(shù)十萬(wàn)的活躍玩家。

    “全省較為標(biāo)準(zhǔn)的保齡場(chǎng)館較少，老體協(xié)的場(chǎng)館設(shè)施新、環(huán)境好、措施全、更加適老化。我們?cè)谶@里很開(kāi)心、很幸福也很充實(shí)�！壁w蘊(yùn)珍坦言。

省老體協(xié)的場(chǎng)館去年進(jìn)行了適老化功能提升改造，共有4塊羽毛球場(chǎng)地、8道保齡球館、4個(gè)桌臺(tái)的乒乓球室及多媒體教室、1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地。其中羽毛球場(chǎng)館、保齡球場(chǎng)館及籃球場(chǎng)館也有男女分離的獨(dú)立淋浴場(chǎng)館。配套設(shè)施齊全，場(chǎng)館服務(wù)專業(yè)，色彩搭配的讓人舒心自在，考慮周全特別人性化，可根據(jù)自己的體能和需求參加不同的運(yùn)動(dòng)。場(chǎng)館的交通十分便利，乘坐地鐵六號(hào)線、八號(hào)線坐到省體育館，出站走不足10分鐘就可以到。省老體協(xié)保齡球隊(duì)組建20多年來(lái)，隊(duì)員從幾個(gè)人發(fā)展到二十多人，平均年齡也有70＋了。每周一到周四上午，隊(duì)員都要來(lái)這里活動(dòng)筋骨，運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)一整天人特別舒坦。趙蘊(yùn)珍回憶起打保齡球的過(guò)往，“豐富多彩的老年生活不禁令人動(dòng)容，通過(guò)小小保齡球牽線，我們這些老年朋友從不認(rèn)識(shí)到相互熟悉直至成為朋友，大家相約打球，切磋球技，在比賽和鍛煉中收獲了快樂(lè)，獲得了友誼，獲得了身心健康。每天打兩小時(shí)保齡球已成為我們生活的一部分，感覺(jué)越活越年輕。”

（四）

    “我們保齡球隊(duì)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，球隊(duì)成員從50多歲到80多歲。陜西省老體協(xié)致力于為中老年人健身鍛煉搭建專業(yè)和完備的平臺(tái)，高度關(guān)心中老年人的健身鍛煉，多次傾情付出協(xié)調(diào)解決各種問(wèn)題，給予支持提供了方便�！�       

      多年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，趙蘊(yùn)珍已經(jīng)不單單將保齡球當(dāng)做鍛煉，而是提升到技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的高度，并踴躍參加各種比賽。自2007年參加北京舉辦的第六屆全國(guó)老年保齡球聯(lián)誼賽至今趙蘊(yùn)珍隨球隊(duì)征戰(zhàn)全國(guó)各地共計(jì)17屆比賽。西安、武漢、江蘇無(wú)錫、上海、太原、鹽城、蘇州、常州、鄭州、沈陽(yáng)都留下了他們征戰(zhàn)的足跡。特別是2019年第七屆西安保齡球比賽時(shí)，一開(kāi)始打出分瓶，如果補(bǔ)不上，分?jǐn)?shù)就少了，可能拿不到名次。趙蘊(yùn)珍像當(dāng)年執(zhí)行重要任務(wù)般沉著冷靜，集中精力一記完美投球把分瓶補(bǔ)上鎖定單打冠軍，贏得圍觀者一片掌聲，隊(duì)友們激動(dòng)地圍住她：“趙姐，這氣勢(shì)還是當(dāng)年部隊(duì)里的女將風(fēng)范！”

      趙蘊(yùn)珍把部隊(duì)里的鉆研習(xí)慣帶到球場(chǎng)上，為了調(diào)整一個(gè)投球姿勢(shì)，她能對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)幾十遍；遇到技術(shù)瓶頸，就像攻克軍工難題一樣上網(wǎng)查資料，自己做筆記，經(jīng)常研究到深更半夜。有一回，球隊(duì)里新來(lái)了位60多歲的隊(duì)員，對(duì)握球姿勢(shì)總是掌握不好。趙蘊(yùn)珍主動(dòng)當(dāng)起“教練”，手把手地教“別著急，打球就像當(dāng)年我們調(diào)試飛機(jī)參數(shù)，得一點(diǎn)點(diǎn)找感覺(jué)。你看，手腕要這樣發(fā)力……”她從握球姿勢(shì)到腳步移動(dòng)，每個(gè)細(xì)節(jié)都掰開(kāi)揉碎了教。

    “人老簪花卻自然，花紅就不厭華顛。人間無(wú)此風(fēng)流樣，何止源流二百年。”祝福趙蘊(yùn)珍女士：歲月悠悠八十載，福壽安康笑顏開(kāi)。

來(lái)源：陜西省老體協(xié)

編輯：金文婕

審核：王仕偉