陜西匹克球銀鈴先鋒：“八團(tuán)火”，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)新熱潮

       中國氣候康養(yǎng)之都商洛，2025年全國老年人匹克球比賽暨科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)如火如荼進(jìn)行中，來自全國17個(gè)省（市、自治區(qū)）和行業(yè)的老年匹克球愛好者近400余人齊聚一堂。一支由4男4女退休職工組成的陜西匹克球代表隊(duì)格外亮眼。女隊(duì)員年齡在55 - 58歲，男隊(duì)員60 - 63歲，這群本該享受悠閑退休時(shí)光的“銀發(fā)族”，卻因匹克球相聚，用汗水與熱愛書寫著別樣的活力篇章。

      盡管隊(duì)伍成立僅一個(gè)半月，隊(duì)員們對匹克球的鉆研勁頭絲毫不輸年輕人。他們曾是羽毛球場上的敏捷身影、網(wǎng)球比賽中的熱血選手、乒乓球臺(tái)前的靈活老將，憑借多年積累的球類運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，在接觸匹克球后迅速“入坑”。因前期條件有限，他們通過手機(jī)、電腦，在短視頻平臺(tái)、社交軟件上搜索匹克球教學(xué)視頻和賽事集錦。茶余飯后、晨起黃昏，總能看到他們反復(fù)觀摩、認(rèn)真記筆記的身影。每周三次的集訓(xùn)，無論烈日當(dāng)空還是細(xì)雨綿綿，八人從不缺席。從最初拿著球拍略顯笨拙地顛球，到如今能打出精妙配合的回合，歲月沉淀的堅(jiān)韌與毅力，讓他們在這項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)中完成了華麗蛻變。

      相比網(wǎng)球偌大的場地，匹克球的小場地對他們的體能更加“友好”；適中的球速，也讓他們有充足時(shí)間反應(yīng)。這項(xiàng)融合了乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球特色的運(yùn)動(dòng)，讓隊(duì)員們仿佛找到了熟悉的“老朋友”，過往積累的技巧能巧妙運(yùn)用其中。而對于毫無基礎(chǔ)的人，簡單講解規(guī)則、示范動(dòng)作后，也能快速上手，輕松體驗(yàn)對打的快樂。隊(duì)員們常笑稱匹克球是“球類摜蛋”——規(guī)則易懂又充滿策略，既能鍛煉身體，又能享受智力博弈，每次打球都像一場歡樂聚會(huì)。

       對這些中老年人來說，匹克球不僅是運(yùn)動(dòng)，更是開啟新生活的鑰匙。適度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓他們的身體協(xié)調(diào)性、心肺功能在揮拍間不斷提升；打球時(shí)的快速反應(yīng)，也成了鍛煉大腦的“良藥”。更珍貴的是，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打破了年齡與行業(yè)的界限。八名隊(duì)員來自不同領(lǐng)域，退休后因匹克球結(jié)緣，訓(xùn)練時(shí)互相指導(dǎo)，休息時(shí)分享趣事、養(yǎng)生妙招，曾經(jīng)略顯單調(diào)的退休生活，因這份共同熱愛變得豐富多彩，孤獨(dú)感也在歡聲笑語中消散。

      為了讓更多同齡人感受匹克球的魅力，他們還提出了貼心建議：希望借助短視頻、社區(qū)廣播等渠道加強(qiáng)宣傳；呼吁政府利用公園、廣場等公共區(qū)域增設(shè)匹克球場地；定期舉辦老年人專屬賽事和體驗(yàn)活動(dòng)，邀請專業(yè)教練手把手教學(xué)；同時(shí)培養(yǎng)老年匹克球社群，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為大家日常休閑的“標(biāo)配”。

      此次參賽，八名隊(duì)員針對自身短板，進(jìn)行發(fā)球精準(zhǔn)度和接發(fā)球反應(yīng)訓(xùn)練；每天堅(jiān)持晨跑、居家健身，儲(chǔ)備體能；還圍坐在一起，逐幀分析國內(nèi)外賽事視頻，研究戰(zhàn)術(shù)。面對實(shí)力強(qiáng)勁的對手，他們心態(tài)平和：“輸贏不重要，我們就是來學(xué)習(xí)、來交朋友的！”正如領(lǐng)隊(duì)安玲所言：“我們這群家伙，聚在一起是推廣匹克球的一團(tuán)火；回到生活里，也要成為點(diǎn)亮更多人運(yùn)動(dòng)熱情的滿天星！”相信這支陜西“銀發(fā)匹克球天團(tuán)”，定能在賽場上綻放獨(dú)特風(fēng)采，為匹克球運(yùn)動(dòng)的推廣貢獻(xiàn)屬于他們的“夕陽力量”。

來源：陜西省老體協(xié)

編輯：金文婕

審核：王仕偉